忍者ブログ
フルートのこと、響きのことなど 我が家に住まうフルート吹きたちが勝手気ままにおしゃべりします
[126]  [125]  [124]  [123]  [122]  [121]  [120]  [119]  [118]  [117]  [116
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

「いやぁ、一本足面白いですね
  大腿筋を挙上させるのはやっぱり大腰筋です
  例の一本足の姿勢は大腰筋を鍛えるエクササイズとして
  紹介されていましたよ
  昨日のレッスンではクイックイッて鍛えていたんですね
  大腰筋の上端は横隔膜についているということは
  以前、私が調査して明らかですが
  大腰筋は第3の呼吸として
  古武道や能の呼吸法として知られているそうです
  ついでに、能の呼吸とエクササイズの本を見つけたので注文しちゃいました」

ありがとうございます
能の呼吸から何か発見したらまた報告してください

そして、昨日のレッスンでも一本足の評価は高かった
しかし、なんといってもすぐ疲れる
いくら大腰筋のエクササイズと言っても長くは続けられない
足をあげずに同じ事をできるようにしたい
理屈はわかってもできなければ仕方が無い
それとも、地道に足を挙げ続け、大腰筋を鍛えればできるようになる?

反復練習で定着させる事は愚かだと学んだ所ではないか
観察するのだ

拍手[0回]

PR
この記事にコメントする
お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする:
カレンダー
02 2024/03 04
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
フリーエリア
ランキングに参加しています 良ければクリックしてください
にほんブログ村 クラシックブログ フルートへ にほんブログ村 猫ブログ MIXハチワレ猫へ 人気ブログランキングへ
この子を自分のブログに連れていく!
オリジナルのブログパーツを作る
最新CM
[05/13 backlink service]
[06/14 seian]
[05/29 tetsu]
[03/17 かりん]
[02/01 みかん]
最新TB
プロフィール
HN:
フルートのおばちゃん
年齢:
62
性別:
女性
誕生日:
1961/04/01
職業:
しがない笛吹き改め花も実もある笛吹き
趣味:
料理 猫
バーコード
ブログ内検索
最古記事
お天気情報
忍者アド
忍者アド
フリーエリア
忍者ブログ [PR]