ドクターからの報告

「いやぁ、一本足面白いですね
　　大腿筋を挙上させるのはやっぱり大腰筋です
　　例の一本足の姿勢は大腰筋を鍛えるエクササイズとして
　　紹介されていましたよ
　　昨日のレッスンではクイックイッて鍛えていたんですね
　　大腰筋の上端は横隔膜についているということは
　　以前、私が調査して明らかですが
　　大腰筋は第３の呼吸として
　　古武道や能の呼吸法として知られているそうです
　　ついでに、能の呼吸とエクササイズの本を見つけたので注文しちゃいました」

ありがとうございます
能の呼吸から何か発見したらまた報告してください

そして、昨日のレッスンでも一本足の評価は高かった
しかし、なんといってもすぐ疲れる
いくら大腰筋のエクササイズと言っても長くは続けられない
足をあげずに同じ事をできるようにしたい
理屈はわかってもできなければ仕方が無い
それとも、地道に足を挙げ続け、大腰筋を鍛えればできるようになる？
否
反復練習で定着させる事は愚かだと学んだ所ではないか
観察するのだ