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フルートのこと、響きのことなど 我が家に住まうフルート吹きたちが勝手気ままにおしゃべりします
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「いやぁ、一本足面白いですね
  大腿筋を挙上させるのはやっぱり大腰筋です
  例の一本足の姿勢は大腰筋を鍛えるエクササイズとして
  紹介されていましたよ
  昨日のレッスンではクイックイッて鍛えていたんですね
  大腰筋の上端は横隔膜についているということは
  以前、私が調査して明らかですが
  大腰筋は第3の呼吸として
  古武道や能の呼吸法として知られているそうです
  ついでに、能の呼吸とエクササイズの本を見つけたので注文しちゃいました」

ありがとうございます
能の呼吸から何か発見したらまた報告してください

そして、昨日のレッスンでも一本足の評価は高かった
しかし、なんといってもすぐ疲れる
いくら大腰筋のエクササイズと言っても長くは続けられない
足をあげずに同じ事をできるようにしたい
理屈はわかってもできなければ仕方が無い
それとも、地道に足を挙げ続け、大腰筋を鍛えればできるようになる?

反復練習で定着させる事は愚かだと学んだ所ではないか
観察するのだ

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