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フルートのこと、響きのことなど 我が家に住まうフルート吹きたちが勝手気ままにおしゃべりします
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今朝のYさんのレッスンで
一本足奏法の進化形が出来た

一本足で立つことは変わらず
軸でない足を垂直にぶら下げ、膝から直角に折る
直角にぶら下げた足を身体に引きつけると同時に
軸足の膝を曲げる
あくまでも動かすのは深層筋
ぶら下げた足を大腰筋を動かすための棒と認識する



Yさんには絶大な効果があった

曰く
「自分は腹筋などは年齢よりも高記録が出るのですが
 背筋は弱いのです。
 この足を垂直に下げるのは効きますね
 きっと楽をしてはいけないということなのでしょう」

そう、これでコントロールできたら
今度は足を地に着けても同じことが出来るのだ
勿論一本歯の下駄を履いても同じことはできる
そうなればしめたものだ 

それから、おばちゃん
少しは絵がうまくなったと思わない?

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