あけましておめでとうございます

なんとなくかぜをひいたまま年を越した
毎年のように、笛を吹きながら年を越す事もなく
それでも新しい年はやってきた
あけましておめでとうございます
本年もよろしくお願いいたします

更新をさぼっているのに
ブログ村の順位だけは下がらずに・・・・５位だって
ごめんなさい

あまりにも申し訳ないので
せめてもの罪滅ぼしに
皆様が興味のある事を投稿しなければならない
それはすでに掴んでいるのだ
How to〜でしょ？

いただいた年賀状に
「今年は支えをマスターして・・・・」
「柔らかい演奏を目指す・・・・」
など、抱負をお寄せくださった方々がいらっしゃる
そのあたりの話題が年始に相応しいHow to〜になりそうだ

では、まず支えは何か？を考えてみたい
支えをきちんと理解するには
「支える事」と同時に「支えられる事」を整理する事だと思う
支えようとし続ける努力を怠らず
同時にそれに委ねて力を抜き
支えられる感覚を持つ＝信頼関係をつくる事なのだと思う
おおかたのがんばり屋さんは委ねる事を知らない
全部自分で頑張ってなんとか凌ごうとする
その意識は多分支えの邪魔にしかならない

支えを体現するために、一部分の力だけを抜く事を試してみよう
１、かかしのように両腕を地面と水平に拡げてみる
２、次にその肘から先だけの力をすっと抜いてみるのだ
肘から先がカクンと落ちて振り子のようにぶらぶら揺れれば成功だ

柔らかい演奏を目指す事だって同じ事だと思う
自分を信じて力を抜けば「過剰な息」にはならないはずだ